老化防止 美しい知恵 人へ 地球へ

小豆はアントシアニンやサポニンを含む健康食材。和菓子は案外カロリーも低いですし、老化防止にもなりますから、積極的に摂りたいですね。

@imaizumiazusa 2018/11/17 13:25

果物のいちじくは
メラニン抑制効果があり
アルブチンが豊富で
美白効果が期待できます

アントシアニンなどの抗酸化物質も
含まれているので体内に発生した
活性酸素を排出する働きもあり
老化防止にもなります
https://t.co/0f2I7KeL2j

@ladyrose752 2018/11/17 05:20

RT @murrhauser: て下さるしお話だってできちゃうんだよ。ツイッターのお蔭で視野は広がったし悪質なプロパガンダに簡単に騙されなくなったしツイートすることで文章力も上がったような気がするし、自分の頭で考えてそれを文章化するって老化防止や認知症防止にもなってそう。中毒が…

@kikkip1 2018/11/17 07:59