老化防止 美しい知恵 人へ 地球へ

RT @murrhauser: て下さるしお話だってできちゃうんだよ。ツイッターのお蔭で視野は広がったし悪質なプロパガンダに簡単に騙されなくなったしツイートすることで文章力も上がったような気がするし、自分の頭で考えてそれを文章化するって老化防止や認知症防止にもなってそう。中毒が…

@DZ32480398 2018/11/17 10:54

＜りんご＞りんごに含まれるポルフェノールは、老化防止や抗酸化作用があります。また、コレステロールの減少にも効果的です。

@sodewe02308 2018/11/17 06:26

【睡眠の効果】
・脳と体の疲れを取る
・ストレス解消
・体の成長や老化の防止
・病気の予防
・記憶の定着、学習効果の効率化
（「睡眠の効果と重要性」から）

@suiminno_ 2018/11/17 11:19