ひじき 関連ツイート
[ひじちび定期]
おちび「|・`*)」
ひじき「(*゚д゚)!?!?おちびだ!!!!!!!!」
おちび「ひじき~ヾ(*´>ω<`*)シ」@hizi_chibi 2018/10/22 04:56
切り干し大根の煮物完成!4種類作ったー!
ひじき煮はご飯や玉子焼きに混ぜたりするよ(●'w'●)大豆入れるの忘れちゃった(笑)
ジップロック追加しないとなぁ。粗熱取れたら冷凍と冷蔵保存しまーす。 https://t.co/LMFFFX9GX0@Dw5KC4zkknLOVcy 2018/10/22 02:58
お惣菜をヘルシーに食べる
カロリーも節約
ひじきの煮物や青菜のおひたし、ごまあえなどはカロリーも低く、積極的に摂り入れたいおかずです。
サラダはドレッシングと野菜が別々になっているサラダを選んで、ドレッシングは半量を目安に使うとカロリーは抑えられます。@kaede_husihara 2018/10/22 03:00