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https://t.co/okySrdeMTx@s9trs 2018/10/27 14:45
@takuya_hyon 私も内科で入院時は、老人ばかりの部屋で、みな痴呆?が入ってるせいか、急にカーテン開けられて怒鳴られたり絡まれたりするのが日常でした💧
ストレスで1カ月便秘と体重15キロ減りました🤣
イヤホンか耳栓して休んでくださいな@blackcat_keiko 2018/10/27 14:55
眠気や疲労を感じたら、カフェインを摂取したのにちアイマスクと耳栓で光と音を遮断し、1時間位仮眠しましょう。カフェインは30分後に効いてきますので、気分良く目覚めることが出来ますわ。アイマスクと耳栓は100円ショップでも購入できますわ。
@sousakuimouto 2018/10/27 14:59