便秘 関連ツイート
【ウォーキングの効果】
①脂肪燃焼
②基礎代謝UP
③集中力UP
④骨を強くする
⑤やせやすく太りにくい身体になる
⑥頭痛・コリ解消
⑦便秘解消
⑧ぐっすり眠れる
⑨肌の透明度UP
毎日30分
面倒だったら帰宅時に
一駅分歩いて帰ることから始めてみよう!@akarinpochi 2018/11/10 12:06
RT @beauty__seibun: ビフィズス菌には腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスをとる、腸内の腐敗を抑える、腸の運動を活発にする、免疫力を高めるなどの働きがあり、下痢、便秘、食中毒、胃腸障害、感染症、抗生物質による副作用などを予防、改善します。
@housimaru3 2018/11/10 11:52
【便秘を絶対に克服したい人専用】
14日でうんこを出せるようになる。
便秘改善克服プログラム
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https://t.co/xkHcqvnHNu@tamagosuki123 2018/11/10 12:00